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和姓的来源主要有三个。一是以官名为姓氏。传说尧时管天文历法的和仲、和叔的后代以祖上职官为荣，因以为姓氏。二是以祖辈名字为姓氏，源于春秋时楚国献和氏璧的卞和。三是改姓，北魏有素和氏，入中原后改为单姓和。

和姓起源古老，后在代郡发展成望族，世称代郡望。随着战争迁徙和移民，和氏也逐渐遍布全国各地，现在尤以河南为多。

和姓历史人物有和峤，字长舆，西晋汝南西平（今河南西平）人，西晋中书令。和峤年少时便有大志，因钦佩他的舅舅夏侯玄的为人，十分注重自己的修行节操，为时人所称誉。后来，他继承了父亲上蔡伯的爵位，为政清简，甚得百姓欢心。后迁中书令，武帝十分器重，平吴时，有谋议之功。峤家产丰富，然生性吝啬，获讥于世，杜预称峤有“钱癖”。和凝，五代词人。少年时好为曲子词，流传汴洛，号为“曲子相公”。长于短歌艳曲，有集百余卷，自行雕版，印数百套，分送于人。也写诗，然诗多为粉饰太平之作。和岘，北宋人，善音乐，太宗时为太常博士。和斌，北宋将领，斌谨守边防，清正廉洁，于民秋毫无所取。以恩信得边民爱戴。卒赠宁州防御使。和坤，清朝著名大贪官。执政二十余年，累官至文华殿大学士。任职期间，结党营私，大肆贪污受贿。后被嘉庆帝法办。

和姓在《百家姓》中排在第九十七位。

【源】 ①出自羲和(帝尧时掌天地之官)、和仲(尧时治西方之官，掌秋天之政)、和叔(尧时治朔方之官，掌冬天之政)之后，因为以为氏(7，9，11，12，17)。②春秋时楚卞和(献和氏璧者)之后，以名为氏(11，17，60)。③北魏鲜卑姓素和氏后改为和氏，见《魏书·官氏志》(12，17，21，60，70)。④明永乐时元人阿鲁台封为和宁王，其孙和男，遂以封号为姓(24)。又明赐元人托克托博罗姓和名爱(24)。⑤明、清时云南宝山州(故治在今宁蒗西北)土知州、丽江府石鼓土把总为和氏，均为纳西族(253)。⑥傈僳族牢饶时氏汉姓为和(148，149，150)。⑦白(138)、怒(222)等民族及怒族支系若若人(154)均有此姓。【望】 汝南(17，21，418)。【布】 分布很广，约占全国汉族人口0.014%，尤以河南多此姓，约占全国汉族和姓人口81%。【人】 和洽，三国时西平人，魏明帝时官太常，封西陵乡侯(61)。和跋，北魏时代北人，累功封定陵侯，平原太守(21，61)。

现行较罕见姓氏。今北京，河北之尚义、景县，山东之平度，内蒙古之乌海，山西之太原，广东之新会，贵州之从江，云南之陇川、泸水等地均有分布。汉、白、回、怒、水、羌、纳西、傈僳等多个民族有此姓。《郑通志》、《续通志》 之 《氏族略》 亦俱收载。其源不一： ①郑樵注云： “羲和，尧时掌天地之官，和仲、和叔因以名氏。” ②又云： “后魏有素和氏，改为和氏。” ③ 《姓氏考略》 注云： “卞和之后。” 卞和，献和氏璧者，其后或以先辈名为氏。④或以官为氏。《续通志·氏族略》 载： “明和男，以祖阿噜舌永乐时封和宁王，因以和为氏。”则此当出自蒙古族。⑤又，“明赐元人姓名，托克托博罗曰和爱。” 见 《续通志·氏族略·总论·赐氏》。⑥傈僳族之和姓，出自猴氏族，或据其汉意“猴” 音，谐“何”、“和”而为单姓。⑦纳西族之和姓，由木姓所改。丽江木氏土司木公 《述怀》 云： “丽江西迩西戎地，四郡齐民一姓和。” 四郡指通安、宝山、巨津、蓝井。⑧白族之和姓，源於原始图腾之“腊波”，汉意为虎氏族。或以 “虎” 为姓，或谐虎音而姓“胡”，或音转而以 “何”、“和”为姓。⑨羌族之和姓，则来自昨和氏，盖取昨和之尾音谐 “和” 而为单姓。

汉代有和海、和恭; 唐代有和逢尧，柘州刺史;五代后周有和凝; 宋代有和岘; 明代有和鸾。