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蒲姓的来源主要有两个。一是源于姒姓，有扈氏之后。他的后人曾为西羌酋长，家中有池长蒲草，形状与众不同，谓之蒲家，因以为姓。二是以封地名为姓氏。相传夏朝封舜帝子孙于蒲州（今山西永济西），于是其子孙就以封邑名为姓氏。

蒲氏发源于山西，郡望为河东郡，后世各地蒲氏多由此出。汉末魏晋，北地蒲氏族人有避兵火而徙于四川者。魏晋至隋唐时期，蒲氏发展不是很快。唐末五代时期，北方蒲姓族人纷纷迁入南方，今湖北、湖南、四川、江西、安徽、江苏、浙江等南方省份均有蒲氏族人入居，并有一支进入福建福州一带。两宋时，四川蒲氏一族发展显赫。宋朝末期，阿拉伯人蒲寿庚由广东广州徙居福建泉州，降元后异常显贵，子孙散居于福建、广东。元朝时期，眉州青神人蒲源徙居兴元（今陕西汉中）。明初，山西蒲氏作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于山东、河南、河北、陕西、湖北、安徽等地。明末清初，四川蒲氏族人有远迁云南、贵州者，而此后不久的湖广填四川又使两湖之蒲氏族人徙居今重庆、四川。如今蒲氏族人在全国分布渐广，尤以四川省为多。

蒲姓历史人物有蒲松龄，清朝文学家，世称聊斋先生。年少时即以文章闻名，然屡试不中，一生穷困潦倒，靠教书度日。他的《聊斋志异》赋予花妖狐魅爱憎情仇，故事曲折离奇，文笔细腻动人，被视为古代文言小说的巅峰之作。

蒲姓在《百家姓》中排在第二百六十九位。

【源】①帝舜之师蒲衣，蒲姓始此，见《风俗通》(1)。②有扈氏之后，世为西羌酋长，因家池中生蒲草，长五丈，节如竹形，为时人所异，称之为蒲家，因以为氏(1，6，60，242)。③系自隗姓。蒲系赤狄之国，以国为氏(11，21)。④黄帝之子少昊氏之裔，蒲子国之后，见《姓苑》(17)。⑤帝舜之裔封于蒲(故城在今山西隰县西北)，即蒲依故国，后灭于商，子孙以国为氏(17，62)。⑥清时满洲八旗姓普佳氏后改为蒲氏(180)。⑦瑶(118，121，225)、彝(130)、阿昌(142)、回(177)、土家(387)等民族均有此姓。 【望】河东(17，21，60，418)。 【布】分布较广，约占全国汉族人口0.05%。尤以四川多此姓，约占全国汉族蒲姓人口56%。 【人】蒲昌，汉时詹事(21)。

现行较常见姓氏。今北京，天津之武清，河北之尚义，山东之平邑、龙口，内蒙古之乌海，广东之澄海，广西之田林，贵州之从江，云南之邱北、河口，四川之合江等地均有分布。汉、满、苗、瑶、黎、侗、土家、布依、傈僳等多个民族有此姓。《郑通志·氏族略》 亦收载。其源不一： ①郑樵注云： “姒姓，有扈氏之后，为启所灭，世为西羌酋长。《晋书·苻洪传》： 因其家池水生昌蒲，长五丈，五节。形如竹，时人遂以为蒲家，后改为苻 (按： 原文如此，‘苻’ 当作 ‘蒲’)。今蜀中多此姓。望出河东。”此以事为氏。② 《姓氏考略》注云： “夏封舜后於州蒲，因氏。”此以地为氏，系出妫姓。③为满族姓氏“普佳” 氏所改。见《满族姓氏录》。

汉代有蒲昌; 宋代有蒲永升，成都人; 明代有蒲大顺，永州人; 清代有蒲松龄。