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阮姓的来源主要有三个。一是以国名为姓氏。殷有阮国，在泾渭之间，后为周文王所灭，子孙以国为氏。二是源于地名。秦朝时有九阮郡，当地居民遂以阮为姓氏。三是改姓。东晋末期有石姓人改姓阮。

阮姓发源于甘肃泾川，在周代到秦这一历史时期内，逐渐向陕西、河南、山东、山西、河北等地播迁。永嘉之乱，阮姓避乱南迁，到达今江苏、浙江，并有一支阮姓远徙于广西合浦。南北朝时，阮姓逐渐在安徽、江西、湖北、湖南等地落籍，并有阮姓进入越南。隋统一后，有南朝阮姓回迁北方。唐时阮姓入迁福建，唐末五代时有阮姓入居四川、广东。明初，山西阮姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于山东、河南、江苏、安徽、湖北等地。明中叶后，有渡海赴台湾者。清康乾后，有阮姓闯关东到东北三省定居。如今，阮姓尤以浙江、福建、山东、湖北等省为多。

阮姓历史人物有阮瑀，汉末文学家，“建安七子”之一。善作章表书记，也长于写诗。阮籍，三国魏文学家，世称阮步兵。能诗善文，与嵇康齐名，为“竹林七贤”之一。崇尚老庄玄学，蔑视礼教，旷达不羁，尝以“白眼”看待“礼俗之士”，后期则“口不臧否人物”。常纵酒昏酣，在当时复杂的政治斗争中以此保全自己。后人辑《阮嗣宗集》。阮咸，西晋名士、音乐家。与叔父阮籍并称“大小阮”，为“竹林七贤”之一。官至散骑侍郎。主张越名教而任自然。阮瞻，西晋官吏，阮咸子。清静寡欲，自得于怀。读书不甚研求，而默识其要，以主张无鬼论而名重一时。善弹琴，人多往求听，不问贵贱长幼，皆为之弹奏。阮元，清学者。主编《经籍纂诂》，校刻《十三经注疏》，汇刻《皇清经解》等。

阮姓在《百家姓》中排在第一百三十位。

【源】 ①系自偃姓。殷商时有阮国。皋陶之裔封于阮(故城在今甘肃泾川东南)，周文王灭阮，子孙以国为氏(6，12，17，60)。一说陈留阮氏，源出周时阮卿之后(9)。②石姓改为阮氏，见《南史》(60，62)。③台湾土著(65)、京(99，104)、彝(130)、回(344)、壮等民族均有此姓。【望】 陈留(17，21，60，418)。【布】 分布很广，约占全国汉族人口0.05%。尤以浙江、福建、山东、湖北4省多此姓，约占全国汉族尤姓人口57%。【人】 阮瑀，汉时陈留尉氏人，少受学于蔡邕。曹操以禹为司空军谋祭酒，管记室，凡书檄多出于禹(15，21，61)。

现行较常见姓氏。分布很广： 今北京，天津之武清，河北之尚义、阜平，山东之平邑，内蒙古之乌海，江西之崇仁，广西之防城，云南之泸水、河口、陇川，四川之合江等地均有分布。汉、鲜、回、彝、苗、傣、京、锡伯等多个民族有此姓。《郑通志·氏族略》亦收载。其源不一： ①郑樵注云： “商诸侯国，在岐、渭之间。周文王 ‘侵阮徂共’，见於 《诗》，子孙以国为氏。” (按： 《中国姓氏大全》 称其为 “偃姓”，不知其所本。) ② 《姓氏考略》 注引 《路史》云： “皋陶之后。” 系出偃姓; ③又其据 《南史》 注云： “又有石姓改阮者。”

汉代有阮肇; 晋代有阮咸、阮藉; 宋代有阮逸;清代有阮元。